Visitando o Canadá - Passo a passo

Todas as informações necessárias estão no site http://www.canadainternational.gc.ca/
Caso você não queira ler (ou não tenha tempo) todas as informações, pelo menos siga esses passos:
*Elaborei pensando em quem mora em São Paulo

Passo 1: Se você não possui um passaporte ainda, providencie junto a Polícia Federal.
Passo 2: Preencher o formulário IMM5257
-- Guia de Preenchimento: http://www.canadainternational.gc.ca/brazil-bresil/assets/pdfs/assets/TRV%20Short%20Orientation.pdf
-- IMM5257: http://www.cic.gc.ca/english/pdf/kits/forms/IMM5257E.PDF

Importante! Você deverá optar entre o visto de múltiplas entradas ou de única entrada. Se você pretende voltar mais vezes no período de 6 meses, vale a pena pagar um pouco a mais e pegar o visto de múltiplas entradas.

Passo 3: Duas fotografias 3cm x 5cm (isso geralmente é meio caro, pois o tamanho é fora do padrão)
Passo 4: Cópia da carteira de identidade (frente e verso)
Passo 5: Passaporte válido
Passo 6: Declaração do imposto de renda + Recibo de entrega + 3 últimos holerites (ou contrato social) + extratos bancários (mesmo que no consulado a mulher diga que não precisa de tudo isso, eu sugiro juntar todos os documentos para evitar perder viagem)
Passo 7: Vai facilitar muito a vinda se você vier visitar alguém que more no Canadá e essa pessoa fizer uma declaração de "boas-vindas" (algo básico informando que fulano de tal estará no Canadá no período de tal a tal, visitando fulano de tal no endereço blablabla e assinar) - não esquecer de incluir uma cópia do PR (tipo RG no Canadá)

Dica! Ligue no Consulado para "agendar" a entrega dos documentos (os horários são bem restritos).
11 5509-4343

Passo 8: Antes de ir ao consulado entregar os documentos, você deverá pagar a taxa na agência do HSBC. Tem uma agência lá no World Trade Center (Diga que você quer pagar a quantia para a agência 1888, conta corrente 00116-05 em nome do Consulado Geral do Canadá em São Paulo)
>> Valores no site (Jun/2011): única entrada (R$125,00), múltiplas entradas (R$250,00)

Geralmente leva uns 3 dias úteis (por favor não considere isso como verdade absoluta).
**OBS: as coisas mudam dependendo se você vem a trabalho ou para estudar!!!!

[]s

Poemas antigos...

Já tive uma época em que gostava de escrever poesias e sonhava em algum dia transformá-las em música. Hoje resolvi caçar no HD externo se eu ainda tinha os textos e publicá-los aqui no Blog com o objetivo de "arquivá-los" e não para divulgá-los.

A Explosão de uma Estrela

Se precisar chorar, pegue meus olhos e serei lágrimas

Se precisar falar, pegue meus ouvidos e serei confidente

Se precisar ouvir, pegue minha boca e serei poema

Se precisar respirar, pegue meus pulmões e serei brisa

Se precisar de ajuda, pegue minha mão e serei amigo

Se precisar de carinho, pegue meus lábios e serei ternura

Se precisar de amor, pegue meu coração e serei o seu

Se precisar de descanso, pegue meus ombros e serei paz

Se precisar fugir, pegue minhas pernas e serei asas

Se precisar esquecer, pegue minha mente e serei alegria

Se precisar de segurança, pegue meu abraço e serei protetor

Se precisar viver, pegue minha alma e serei eterno.

(Robinson – Janeiro de 2000)

Edge Walk CN Tower

Hoje fiz a minha reserva para caminhar ao redor da CN Tower (a uns 350m de altura) no dia 13 de Agosto - Sábado, às 17h.
Achei meio caro ($175 + tax) para apenas 30 min de "aventura" do lado de fora. Pelo visto, será 1 hora de "enrolação" (talvez um treinamento básico + explicação + bla bla bla).
Confesso que não estou com medo por enquanto (será que no dia vou ficar???).

Todos os "Edge Walkers" recebem foto(s), video e certificado ao final da caminhada e tudo isso incluído no preço (ufa).

Agora é torcer para que no dia 13 o dia esteja maravilhoso para eu poder aproveitar a vista e a brisa (heheh).

http://www.edgewalkcntower.ca/

[]s

*obs: depois eu conto como foi...

Roteiro de 3-4 dias: Toronto

Esse post vai ser difícil de escrever... pois a sensação é de que há várias coisas para fazer, porém elas não vêm a mente de maneira organizada, e ainda por cima corro o risco de esquecer alguma sugestão.

Vou assumir algumas coisas para usar esse roteiro:
- Muita disposição para caminhar.
- Possibilidade de pegar metrô ou outro transporte público.
- Hospedagem em Downtown.
- Possibilidade de andar na rua (dependendo da época do ano, o roteiro pode mudar bastante).

Dia 1 (Downtown):
- Tomar café da manhã no Tim Horton's (há vários pela cidade) - eu vou de Everything Bagel com Cream cheese, tostado + French Vanilla Capuccino + Boston Cream Donuts.
- Se tiver de escolher 1 museu, eu escolheria o ROM (Fica na Bloor x Bay). Esse passeio vai levar um bom tempo.
- Descer a Spadina, passar pela Universidade de Toronto (só para tirar fotos), fazer comprinhas em Chinatown, virar à esquerda na Queen e seguir até o Shopping (Eaton Centre).
- Perto do Eaton tem também a The Bay (loja de departamentos).
- No Eaton tem várias lojas que no geral fazem sucesso entre brasileiros: Victoria Secret, Apple, Swatch, Bath and Body Works, etc.
- Na outra esquina do Eaton está a Dundas Square (o lugar mais movimentado de Downtown).
- Ali perto tem a Future Shop (para ver eletrônicos), tem a Best Buy (idem) e Canadian Tire (coisas para casa).
- Subindo a Yonge, tem uma sorveteria muito boa do lado esquerdo - Marble Slab.

Dia 2:
- Pegar o metrô até a Union Station (sul), pegar o street car até aonde saem as balsas (Harbourfront x York se não me engano).
- Ir até a Ilha Central e dar uma volta por lá (dá para tirar boas fotos do Skyline).
- Retornar para o continente e subir na CN Tower (o ideal seria subir no final da tarde, mas fica a sugestão de aproveitar que está lá por perto).
- Subir a John até a Richmond que é onde fica o Scotiabank Theatre e assistir ao IMAX (show de bola!). Lá perto tem o Hooters hehehe.
- Pegar o metrô (acho que o mais perto é o St. Andrew ou Osgoode) e ir até a estação College. Lá tem uma das melhores Dollaramas da região. Fazer mais comprinhas.
- Se quiser conhecer outro shopping ainda no Dia 2, pode dar uma esticada até o Yorkdale ou ir até a região da Eglington (lá tem o restaurante Mandarim onde se come pra caramba).

Dia 3:
- Tentar fazer o passeio até Niagara (leva boa parte do dia).
- Opções:
Pegar o metrô da linha Leste-Oeste e ir para Oeste até o High Park. Caminhar por lá.
Fazer o passeio guiado no Rogers Centre.
Ir na Casa Loma.
Ir ao Toronto Zoo (mais afastado).
Ir no Toronto Science (mais fora de mão).
Caminhar pela Lake Shore (essa caminhada é bem legal e dá para fazer após High Park).

Dia 4 (opções):
- Caminhar pelas praias (Woodbine).
- Almoçar no bairro grego (estação Chester por exemplo). Comer sobremesa no Demitri.
- Alugar uma Bixi Bike e percorrer as ruas de Downtown.
- Ir ao St. Lawrence Market (na Front, perto da Union Station).
- Visitar a Biblioteca central (perto da Bloor x Yonge).
- Ir até Distilary District.

Acho que ficou bagunçado né?
Qualquer coisa, mandem sugestões ou perguntem!!!

[]s

Mães más

Recebi o texto por email e decidi publicar, pois achei que vale a pena deixar registrado pelo teor do discurso de uma professora do Arqui.

MÃES MÁS
Um dia, quando meus filhos forem crescidos o suficiente para entenderem a lógica que motiva os pais e as mães, eu hei de dizer-lhes:
“Eu os amei o suficiente para ter perguntado aonde vão, com quem vão e a que horas regressarão.
Eu os amei o suficiente para não ter ficado em silêncio e fazer com que vocês soubessem que aquele novo amigo não era boa companhia.
Eu os amei o suficiente para fazê-los pagar as balas que tiraram do supermercado ou as revistas do jornaleiro, e fazê-los dizer ao dono: “Nós pegamos isto ontem e queríamos pagar!”.
Eu os amei o suficiente para ter ficado em pé junto de vocês duas horas enquanto limpavam o seu quarto, tarefa que eu teria feito em quinze minutos.
Eu os amei o suficiente para deixá-los ver além do amor que eu sentia por vocês, o desapontamento e também as lágrimas nos meus olhos.
Eu os amei o suficiente para deixá-los assumir a responsabilidade de suas ações, mesmo quando as penalidades eram tão duras que me partiam o coração.
Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes não quando eu sabia que poderiam me odiar por isso (e em momentos até odiaram).
Essas eram as mais difíceis batalhas de todas. Estou contente, venci. Porque no final vocês venceram também. E em qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entenderem a lógica que motiva os pais e as mães, quando eles lhe perguntarem se a sua mãe era má, meus filhos vão dizer: “Sim, nossa mãe era má.
Era a mãe mais má do mundo...”.
As outras crianças comiam doces no café e nós tínhamos que comer cereais, ovos e torradas. As outras crianças bebiam refrigerantes e comiam batatas fritas e sorvete no almoço e nós tínhamos que comer arroz, feijão, carne, legumes e frutas. E elas nos obrigava jantar à mesa, bem diferente das outras mães que deixavam seus filhos comerem vendo televisão. Ela insistia em saber onde estávamos a toda hora (tocava
nosso celular de madrugada e fuçava nos nossos e-mails). Era quase uma prisão.
Mamãe tinha que saber quem eram nossos amigos e o que nós fazíamos com eles.
Insistia que lhe disséssemos com quem íamos sair, mesmo que demorássemos uma hora ou menos.
Nós temos vergonha de admitir, mas ela violava as leis do trabalho infantil. Nós tínhamos que tirar a louça da mesa, arrumar nossas bagunças, esvaziar o lixo e fazer todo esse tipo de trabalho que achávamos cruéis. Eu acho que ela nem dormia a noite pensando em coisas para nos mandar fazer.
Ela insistia sempre conosco para que lhe disséssemos sempre a verdade e apenas a verdade. E quando éramos adolescentes, ela conseguia até ler nossos pensamentos. A nossa vida era muito chata. Ela não deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que saíssemos, tinham que subir, bater à porta, para ela
conhecê-los. Enquanto todos podiam voltar tarde da noite, com doze anos, tivemos que esperar pelos dezesseis para chegar um pouco mais tarde e aquela chata levantava para saber se a festa foi boa (só para saber como estávamos ao voltar).
Por causa de nossa mãe, nós perdemos imensas experiências na adolescência.
Nenhum de nós esteve envolvido com drogas, em roubos, em atos de vandalismo, em violação de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime. Tudo por causa dela.
Agora que somos adultos honestos e educados, estamos a fazer o nosso melhor para sermos pais maus, como foi minha mãe.
Eu acho que este é um dos maiores males do mundo hoje:
Não há suficientes mães más.”
Dr. Carlos Hecktheuer - Médico Pediatra

Boa ideia, bom tamanho

Engenheiros inventam tenda que vira concreto quando molhada

Dois engenheiros britânicos inventaram uma tenda que, ao ser regada com água, se transforma em um abrigo de concreto. A invenção de Peter Brewin e Wi...

Read the full post...

Robinson Matsukuma, PMP, BB

Sent from my iPhone

Can I be your friend? Facebook e Twitter na vida real

Check out this video on YouTube:

http://www.youtube.com/watch?v=aDycZH0CA4I&feature=youtube_gdata_player

Robinson Matsukuma, PMP, BB

Sent from my iPhone

Um Feliz Dia dos Namorados diferente...

Estamos aprendendo a comemorar o Dia dos Namorados no dia 14 de Fevereiro, porém... como deixar passar o dia 12 de Junho em branco???
Independente dos presentes, o importante é estar junto... e saber que haverá muitos e muitos dias dos namorados para se comemorar pela frente...

:-)

Serviço Médico no Canadá - Experiência Real

No último Sábado, após pedalar mais de 2 horas (com alguns intervalos para descanso), fiquei exausto! Tomei um banho de banheira para relaxar os músculos, vi um filme com a Clau (Blue Valentine) e quando eu levantei do sofá para ir para o quarto senti uma pequena dor no pé (????).

No Domingo acordei com muita dor no pé direito e mal conseguia ir ao banheiro. Não consegui me apoiar mais no pé direito e resolvi passar gelo. A dor não passou e quando a Clau acordou eu disse precisávamos ir ao hospital... Ela pesquisou na Internet algumas opções:

1) Pronto-socorro de hospital: se não é caso de vida ou morte, a espera é de pelo menos 4 horas.
2) Walk-in Clinic: a espera também é grande e já ouvimos falar que os médicos (clínicos gerais) não são lá essas coisas, além disso, não há equipamentos como Raio-X.
3) Urgent Clinic (essa opção eu desconhecia): para casos urgentes sem risco de vida e teoricamente a espera é menor.
4) Médico da Família: geralmente dá para conseguir um encaixe, porém teria de esperar até Segunda.

Optamos pelo 3) e fomos até North York para um Urgent Clinic que tivesse os equipamentos necessários. Pegamos um trânsito para chegar lá e o processo foi o seguinte:
a) Triagem: apresentei a queixa à enfermeira da triagem e ela foi anotando tudo. Naquela hora ela viu que meu pé já estava inchado (swollen) e deu uma certa prioridade para o meu caso.
b) Espera para o Raio X: 3 fotinhos básicas.
c) Espera para o atendimento médico: ele me atendeu na sala de espera mesmo. Não viu nenhuma fratura no Raio-X e recomendou tomar Advil 3x ao dia + gelo 4x ao dia durante 4 dias.
d) O médico perguntou se eu precisava de muleta (crutch) e eu achei uma boa comprar, pois sabe lá como eu estaria no dia seguinte.

Segunda-feira não fui trabalhar e usei meu Sick Day (tenho direito a 6 dias de licença médica remuneradas + 4 não remuneradas). Fiz repouso e compressas igualmente espaçadas.

Hoje (Terça) fui trabalhar meio que no sacrifício (difícil calçar o sapato) e acabei marcando uma consulta de emergência com o meu médico. Muuuuuuuuuuuuuuuito tempo de espera... e finalmente ele me atendeu. Olhou o inchaço (estou com uma mancha avermelhada no peito do pé) e disse que há grandes chances de ser uma micro-fratura. Na semana que vem vou fazer um Bone-Scan (Cintilografia óssea) para ver a fissura.

O meu médico receitou um anti-inflamatório mais potente e recomendou ficar fora das atividades físicas. Nada de Krav Magá, caminhada para o trabalho, patins, bicicleta por horas... durante pelo menos 6 semanas. Fiquei bem chateado, pois eu estava começando a me acostumar com essa rotina de exercícios, ainda mais que já estava pegando o jeito com os patins.

Tudo indica que o excesso de atividades físicas deve ter causado essa fissura.... vai entender, né?

[]s

Roteiro de 3-4 dias: New York

Percebi que é muito útil compartilhar dicas de viagem para roteiros de 3 a 4 dias. Muitas vezes as pessoas estão só de passagem pela cidade, ou como é o meu caso, aproveitamos um final de semana prolongado para fazer uma viagem exploratória. E nessas horas, uma boa dica é essencial para otimizarmos o tempo.

Observação: As dicas dependem muito do perfil de cada pessoa. Por exemplo, eu prefiro muito mais explorar lugares bons e diferentes para se comer do que gastar um tempão em museu.

Para começar um plano de viagem, a primeira dica é listar os principais pontos turísticos do local (para não correr o risco de alguém falar "você foi para tal lugar e não visitou a/o ....???"). Selecione aqueles que você faz questão de ir. Veja no Google Maps aonde eles estão localizados mais ou menos e aonde fica o centrão (downtown). Geralmente em downtown dá para fazer muitas coisas a pé.

Nessa altura do campeonato você já deve ter uma noção de quais dias você estará na cidade. O próximo passo muito importante é definir o hotel (aí vem um monte de fatores: preço, acomodações, Internet gratuita, estacionamento - caso vá de carro, recomendações e muitíssimo importante, a localização).

Um outro ponto importante é estar ciente de algumas restrições por conta da época do ano e também pesquisar se vai ter algum evento interessante na cidade (festivais, datas comemorativas, o que abre/fecha, shows, etc.).

Geralmente eu e a Claudia caminhamos bastante!!!

Ano passado minha irmã e meu cunhado foram para NY e ficaram hospedados no Radisson da Lexington. Segue o roteiro que preparei para eles:

Dia 1: Tarde > (Caminhada de reconhecimento) Descer a 5a avenida até a 33rd, virar à direita e seguir até a Penn Station na 7a avenida. Passar pela Macy's e Victoria Secret no caminho. Subir a 7a avenida até a Times Square.
Noite > Subir a 6a (das Americas) ou a 7a avenida até a 48th (Rockefeller Center). Voltar ao Hotel pela 48th.

Dia 2: Manhã > Empire States ou Rockefeller Center. Se subir o Rockefeller, passar na loja da Lego depois.
Subir a 5a avenida (sugestao de lojas: lindt, disney, FAO Schwarz, Apple).
Tarde > Atravessar o Central Park sentido Oeste até a estrela do John Lennon. Passar a tarde no Museu de História Natural.
Noite > Descer a 8th Ave até Columbus Circle e depois descer a Broadway até a Times Square (M&M, Hersheys, Toys 'r Us).

Dia 3: Manhã > Estátua da Liberdade e Ellis Island. Wall St (foto do Bull).
Tarde > (opção 1) Ir até East e atravessar a ponte do Brooklin ou (opção 2) Fazer compras no Century 21.
Noite > Ir à Little Italy para jantar e comer arroz doce no Rice for Riches.

Dia 4: Manhã > Arrumar as malas, fazer o check-out e deixar as malas no Hotel. Explorar o Central Park (pista de patinação, fonte, lojinha, alice no país das maravilhas, lago).
Tarde > (opções)
Almoçar no Olive Gardens na Times Square.
Ir na loja do M&M, Toys 'r Us, Hersheys, etc.
Ir na loja da Nintendo.
Ir na Barnes & Nobles.
Ir no Museu de Cera (Madame Tussaurds).
Ir no Madison Square Gardens.

Claro que há muitas e muitas outras coisas para se fazer em NY, mas esse roteiro eu fiz com base no que minha irmã tinha comentado.

[]s

Qualidade de Vida em Toronto

Nesses últimos dias eu tenho pensado na mudança da minha Qualidade de Vida e interessante que algumas pessoas também perguntaram sobre isso... Daí resolvi listar alguns fatores que mudaram e influenciam na minha Qualidade de Vida aqui em Toronto. Em seguida vou listar alguns outros que faziam parte da minha Qualidade de Vida e não tenho mais...

Melhoria em Qualidade de Vida em Toronto (para mim):
- Andar pelas ruas sem medo de ser assaltado ou sem a necessidade de estar sempre em "alerta".
- Poder comprar alguns eletrônicos (iPhone, laptop, ...) sem se preocupar em "esconder" para usar ou "evitar" usar.
- Poder ir e voltar andando ao trabalho (não durante o inverno rs rs).
- Trabalhar das 8h30 às 17h todos os dias em um lugar em que isso é o padrão.
- Trabalhar em um lugar onde as pessoas reconhecem meu desempenho e há menos competição.
- Ter vários lugares ainda novos para explorar.
- Estar mais perto dos States (mais barato para comprar!).
- Não pegar trânsito todos os dias.
- Poder andar de bicicleta ou patins pelas ruas ou lugares amplos como no Harbourfront ou Lake Shore ou Queensquay.
- KFC (hehehehe)
- Conseguir fazer exercício (praticando Krav Magá) 2x por semana.
- Poder comprar carro mais barato.
- Impressão de que as pessoas não ligam muito para o que você se veste, come ou tem.

O que eu tinha antes e não tenho aqui:
- Poder visitar familiares e amigos nos finais de semana (ou até mesmo durante a semana).
- Estar perto das sobrinhas.
- Comida caseira da minha mãe (eu chegava na casa dos meus pais e procurava alguma coisa na geladeira) ou da sogra.
- Almoço com colegas do serviço e poder falar do chefe (sempre bem, claro).
- Happy Hour com papo furado e fofocas.
- Estar  presente em datas festivas e comemorar (aniversário, dia dos pais, dia das mães, Natal, Ano Novo, etc.).

Não dá para ter tudo, certo?
:-)

[]s

Feliz Aniversário para o meu pai

Ontem foi o aniversário (69 anos) do meu pai e confesso que bateu uma saudade grande.
Não é sempre que converso com o meu pai pelo Skype, pois geralmente falo apenas com a minha mãe.

Para variar, comprei um presente no submarino (um livro do Ari Toledo), pois sei que meu pai ia se divertir lendo as piadas. A previsão era chegar ontem (02/06).

Logo de manhã eu liguei e meu pai não estava. Falei rapidamente com a minha mãe e combinei de ligar o computador no final do dia. Ela comentou que o livro tinha chegado no dia anterior e que meu pai estava rindo sozinho (bom sinal).

Bem, já para o final do dia conversei com meu pai e ele foi buscar o livro para contar umas piadas (segue um exemplo):

>> O anãozinho resolveu levar a anãzinha para o motelzinho, tirou a roupinha, ficou peladinho e disse: "vamos fazer um 34 e meio?"

Além disso, ele disse que está usando bastante o iPod shuffle que compramos para ele (ele quem pagou) e que já está precisando de um com mais capacidade!

Perguntei o que ele tinha feito de bom durante o dia e ele prontamente respondeu "fui dançar!". Bom saber que ele está realizando um sonho antigo... e feliz da vida. Minha mãe não entende muito isso, mas também entendo o lado dela.

Perguntei também quem tinha ligado e ele disse "todas as mulheres" (ahahhaha). Logo concluí que foram as irmãs e cunhadas...

Fiquei com a sensação de dever cumprido...
:-)

[]s